Forscher verwenden das iPhone, um Glück zu messen

Verfolgen Sie Ihr Glück.org  ist ein aktuelles Projekt einer Gruppe wissenschaftlicher Forscher aus Harvard. Ziel des Projekts ist es, „zu erforschen, was das Leben lebenswert macht“. Insbesondere, um zu sehen, wie der wandernde Geist und das Glück korrelieren.

Aber wie könnte diese Art von Umfrage wirklich effektiv sein, wenn Sie die Fähigkeit benötigen, den ganzen Tag über in die Gedanken Ihrer Teilnehmer einzudringen, um effektive Ergebnisse zu erzielen?

Die Forscher konnten etwas tun, was traditionelle physiologische Methoden in der Vergangenheit nicht zuließen: auf nicht bedrohliche und gezielte Weise in das Leben ihrer Teilnehmer einzugreifen. Was gibt es Besseres, um den wandernden Geist zu stechen, als durch das, was die übliche Ursache für einen wandernden Geist ist – das Smartphone.

Diese spezielle Art der Datenerfassung wurde durch (Sie haben es erraten) das iPhone ermöglicht…

Die Menschen hinter „Track Your Happiness“ erklären ihre Forschung,

„Seit Tausenden von Jahren versuchen Menschen, die Ursachen des Glücks zu verstehen. Was macht Menschen glücklich? Doch erst in jüngster Zeit hat sich die Wissenschaft diesem Thema zugewandt.

Track Your Happiness.org ist ein neues wissenschaftliches Forschungsprojekt, das darauf abzielt, mithilfe moderner Technologie bei der Beantwortung dieser uralten Frage zu helfen. Mit dieser Seite in Verbindung mit Ihrem iPhone können Sie Ihr Glück systematisch tracken und herausfinden, welche Faktoren – für Sie persönlich – mit mehr Glück verbunden sind. Ihre Antworten, zusammen mit denen anderer Benutzer von trackyourhappiness.org, werden uns auch dabei helfen, mehr über die Ursachen und Zusammenhänge von Glück zu erfahren.“

Dieses faszinierende Forschungsprojekt ist die Idee von Matt Killingsworth und Teil seiner Lehrforschung in Harvard.

Das Forschungsteam hat bereits eine offizielle Umfrage durchgeführt, die auf Proben von 2.250 Erwachsenen basiert. Von diesen 2.250 waren 58,8 % männlich und 73,9 % von ihnen leben in den USA. Das Durchschnittsalter der Befragten lag bei 34 Jahren.

Dem Bericht zufolge scheinen wandernde Gedanken gleichbedeutend mit der iPhone-Nutzung zu sein (großer Schocker). Wenn sie den ganzen Tag über befragt wurden, gaben die Teilnehmer an, dass sie fast 50 % der Zeit tagträumten. Es gab nur einen Fall, in dem das Gedankenwandern auf unter 30 % zurückging – beim Sex (wiederum ein großer Schock).

Interessanterweise waren Depressionen und Unglücklichsein die Emotionen, die am häufigsten mit Tagträumen in Verbindung gebracht wurden. Diese Tatsache legt nahe, dass ersteres die Ursache für letzteres ist.

„Das ist die größte Erkenntnis“, sagte Killingsworth, der die Studie zusammen mit seinem Kollegen Daniel Gilbert durchführte. „Mind-Wandering könnte etwas sein, das dem Glück der Menschen schadet.“

Die Forschung legt nahe, dass das Beschäftigen und das Üben einer Art von Konzentrationsmethode helfen könnte, Depressionen zu bekämpfen. Es ist jedoch auch keine gesunde Option, das Gedankenwandern vollständig zu reduzieren. Es ist allgemein bekannt, dass Erfindung und Kreativität auch mit Tagträumen in Verbindung gebracht werden.

Obwohl ein offizieller Bericht eingereicht wurde, ist Track Your Happiness immer noch in Betrieb und offen für Teilnehmer. Die Forscher hinter dem Projekt sind immer noch engagiert, die Ursache des Glücks zu finden. Vielleicht sind sie noch nicht zu einem Verkaufsabschluss gekommen, weil iPhones selbst die Ursache für Glück sind. (Ich weiß, ich bin voreingenommen, aber trotzdem.)

Sie können sich unter anmelden, um an dieser Forschung teilzunehmen Website des Projekts . Sie müssen ein Konto erstellen und ein Webformular ausfüllen. Sobald Sie damit fertig sind, sendet Ihnen „Track Your Happiness“ dreimal täglich eine Benachrichtigung, um einen schnellen Überblick über Ihre Stimmung zu erhalten. Während Sie mit den Umfragen fortfahren, beginnt Ihr „Zufriedenheitsbericht“ mit der Quantifizierung von Daten.

Wenn die Umfrage der Meinung ist, dass sie genügend Informationen über Sie enthält, erhalten Sie Ihren fertigen Glücksbericht, damit Sie sehen können, wann Sie am glücklichsten waren und welche Umstände mit Ihren Stimmungen verbunden waren.

Was denken Sie über diese Forschung? Hat das Zeitalter der iPhones und der ständige Zugriff auf das Internet eine Kultur der unkonzentrierten und unglücklichen Menschen geschaffen? Welche Methoden verwenden Sie, um sich den ganzen Tag über zu konzentrieren und Ihre Stimmung zu verbessern?